TOP DIALOGO INTERNO NEGATIVO SECRETS

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Pero, ¿y si pudieras entender y gestionar mejor a tu crítico interior? ¿Y si pudieras hacerte su amigoPrimero, haz una lista corta de otras personas que conozcas con circunstancias similares. Por ejemplo, si comer compulsivamente comida basu